Если бы он всегда брал верх, я бы постоянно находился в ситуации, как на картинке.
К счастью, ему удается соблазнить меня не всегда.
Обычно он начинает по утрам.
Вот сегодня нашептывал мне: «Давай поспим еще чуть-чуть. Ну, подумаешь, встанем на полчасика попозже…»
А ведь я в конце прошлой недели задался целью рано поутру делать прогулки (возможно, в дальнейшем переходящие в пробежки) по 40-60 минут по парку.
И где эти мои прогулки?
А нигде, вместо этого я просыпаюсь на час или даже больше позже, чем нужно, чтобы делать эти прогулки.
Но днем я уже не позволяю ему себя так уговаривать (за исключением случаев, когда сильно не выспался).
Вот сегодня встал, составил план того, что надо обязательно сделать за день.
Сейчас вечер. Смотрю на этот план и вижу, что он в целом проработан. Но одно дело всё-таки не сделано.
Почему?
Потому что если днем мне удается держать его в ежовых рукавицах. То к вечеру я начинаю понемногу терять над ним контроль.
Снова начинает громче звучать голос:
«Ты хорошо поработал. Давай немного отдохнем. Отвлечемся от дел насущных».
И когда слегка устал и внимание уже сложно фокусировать на делах, то как тут не поддаться искушению?
Правда, со временем мне удалось делать такие отвлечения в любом случае полезными. Если не для дел из плана дня, то хотя бы для моего развития в целом.
Так я сказал нет (в большинстве случаев) играм, художественным фильмам, сериалам и подобным вещам.
И если отдыхаю и переключаю внимание, то как сегодня.
На статью по истории (люблю изучать историю, документальные материалы и т. п. и брать из них ценные уроки). На беседу с людьми, с которыми я плюс-минус «на одной волне» (реального общения сейчас у меня очень мало, так хотя бы виртуальное поддерживаю).
И, конечно же, на живое общение с семьей.
В итоге всё равно делаю больше, чем делал бы я из прошлого.
Да, переношу часть дел. Тем не менее, до них всё равно доходят руки — и они медленно, но продвигаются.
И если он, мой внутренний лентяй, всё же уговаривает меня пофилонить, то я оборачиваю это время не впустую (хотя бы частично).
А вы как-то дисциплинируете себя? Поделитесь в комментариях, насколько часто поддаетесь порывам отложить дела и заняться чем-нибудь еще?
Комментарии: